{"product_id":"racine-dashwagandha-pur-10-gr-en-poudre","title":"Racine d'Ashwagandha pur 10 gr en poudre","description":"\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- FICHE PRODUIT SHOPIFY - ASHWAGANDHA POUDRE   --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- 10g poudre pure de racine                     --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cdiv class=\"ashw-product\"\u003e\n\u003c!-- TITRE PRODUIT (à copier dans le champ \"Titre\" Shopify) --\u003e \u003c!-- \n  TITRE : Ashwagandha — Poudre Pure de Racine 10g | Plante Adaptogène Ayurvédique\n  --\u003e\n\u003cdiv class=\"ashw-hero\"\u003e\n\u003ch2\u003eAshwagandha ◆ La Racine de la « Force du Cheval »\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"ashw-tagline\"\u003ePoudre \u003cstrong\u003e100 % pure\u003c\/strong\u003e de racine de \u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, plante adaptogène majeure de l'Ayurveda utilisée depuis plus de 3 000 ans pour combattre le stress, restaurer l'énergie vitale et favoriser un sommeil profond. Sans additif, sans excipient, sans extension de feuilles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e✺ Qu'est-ce que l'ashwagandha ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), aussi appelée \u003cstrong\u003eginseng indien\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003ecerise d'hiver\u003c\/strong\u003e, est une plante adaptogène emblématique de la médecine ayurvédique. Son nom sanskrit signifie littéralement « \u003cem\u003eodeur du cheval\u003c\/em\u003e » — référence à l'odeur caractéristique de sa racine et, symboliquement, à la vigueur et la puissance qu'elle confère à celui qui la consomme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne plante \u003cstrong\u003eadaptogène\u003c\/strong\u003e aide l'organisme à \u003cem\u003es'adapter\u003c\/em\u003e aux différents types de stress (physique, mental, émotionnel) en rééquilibrant ses fonctions sans le surstimuler ni le déprimer. C'est l'une des plantes les plus étudiées au monde, avec des centaines d'essais cliniques publiés sur ses effets sur le cortisol, le sommeil, l'anxiété et la performance cognitive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre poudre est issue exclusivement de la \u003cstrong\u003eracine\u003c\/strong\u003e (et non des feuilles), partie la plus concentrée en \u003cstrong\u003ewithanolides\u003c\/strong\u003e, les molécules actives responsables des principales propriétés de la plante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e◆ Tous les bienfaits reconnus de l'ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Stress, anxiété et équilibre émotionnel\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduction du cortisol\u003c\/strong\u003e — l'hormone du stress, dont la baisse est documentée dans plusieurs essais cliniques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApaisement de l'anxiété généralisée\u003c\/strong\u003e et des ruminations mentales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModulation de l'axe HPA\u003c\/strong\u003e (hypothalamo-hypophyso-surrénalien), centre de la réponse au stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAction sur le GABA et la sérotonine\u003c\/strong\u003e — neurotransmetteurs de l'apaisement et du bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien en cas de burn-out\u003c\/strong\u003e, de surmenage et de fatigue nerveuse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Sommeil\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de la qualité du sommeil\u003c\/strong\u003e — endormissement facilité, sommeil plus profond\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLutte contre l'insomnie\u003c\/strong\u003e liée au stress et à l'anxiété (l'épithète \u003cem\u003esomnifera\u003c\/em\u003e signifie « qui induit le sommeil »)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduction des réveils nocturnes\u003c\/strong\u003e et amélioration de la récupération\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Énergie, vitalité et performance physique\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAugmentation de l'énergie\u003c\/strong\u003e et réduction de la fatigue chronique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMeilleure endurance\u003c\/strong\u003e et résistance physique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien à la prise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e et à la récupération sportive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de l'oxygénation\u003c\/strong\u003e et du tonus musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Concentration et fonctions cognitives\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de la mémoire\u003c\/strong\u003e à court et à long terme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforcement de la concentration\u003c\/strong\u003e et de la vigilance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAction neuroprotectrice\u003c\/strong\u003e grâce à ses propriétés antioxydantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien face au déclin cognitif\u003c\/strong\u003e lié à l'âge\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Hormones et fertilité\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRégulation de la thyroïde\u003c\/strong\u003e — particulièrement bénéfique en cas d'hypothyroïdie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien de la fertilité masculine\u003c\/strong\u003e — amélioration de la qualité et motilité des spermatozoïdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAugmentation de la testostérone\u003c\/strong\u003e chez l'homme (études cliniques documentées)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien de la libido\u003c\/strong\u003e chez l'homme et la femme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRégulation hormonale globale\u003c\/strong\u003e liée au stress chronique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Système immunitaire et inflammation\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRenforcement des défenses immunitaires\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAction anti-inflammatoire\u003c\/strong\u003e documentée (utile en cas d'arthrite et de douleurs articulaires)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAction antioxydante\u003c\/strong\u003e — neutralisation des radicaux libres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Métabolisme et silhouette\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien à la perte de poids liée au stress\u003c\/strong\u003e (cortisol = stockage abdominal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRégulation de l'appétit\u003c\/strong\u003e et des compulsions alimentaires émotionnelles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien glycémique\u003c\/strong\u003e et métabolique global\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #1a4d2e; margin-top: 18px;\"\u003e▸ Peau et cheveux\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePousse des cheveux favorisée\u003c\/strong\u003e et réduction de la chute liée au stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien à l'éclat de la peau\u003c\/strong\u003e via son action antioxydante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✺ Composition\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoudre pure de racine d'ashwagandha\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) — 100 %\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAucun additif\u003c\/strong\u003e, aucun excipient, aucune feuille mélangée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ashw-badges\"\u003e\u003cstrong\u003e100 % naturel ◆ 100 % racine pure ◆ Halal ◆ Sans additif ◆ Sans OGM ◆ Vegan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e◆ Mode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1\/2 cuillère à café\u003c\/strong\u003e (environ 1 à 2 g) par jour, à diluer dans :\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn verre de \u003cstrong\u003elait tiède\u003c\/strong\u003e (recette ayurvédique traditionnelle, dite \u003cem\u003e« moon milk »\u003c\/em\u003e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe l'\u003cstrong\u003eeau tiède\u003c\/strong\u003e avec une cuillère de miel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003eyaourt\u003c\/strong\u003e, un smoothie ou une boisson chaude\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe soir\u003c\/strong\u003e, environ 30 minutes avant le coucher, pour favoriser le sommeil et la détente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe matin à jeun\u003c\/strong\u003e pour un effet plus tonique et adaptogène\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCure de \u003cstrong\u003e4 à 8 semaines\u003c\/strong\u003e pour des effets optimaux — premiers résultats visibles après 2 à 3 semaines\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e✺ Conditionnement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSachet\/pot de \u003cstrong\u003e10 g de poudre pure\u003c\/strong\u003e de racine d'ashwagandha, soit environ \u003cstrong\u003e5 à 10 prises\u003c\/strong\u003e. Format découverte idéal pour tester la poudre avant de passer à un format plus généreux. Conditionnement étanche pour préserver les principes actifs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e◆ Garantie qualité\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRacine pure uniquement (pas de feuilles, moins concentrées en actifs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoudre fine, broyage soigné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans excipient, sans dioxyde de titane, sans nanoparticules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConforme aux exigences halal et vegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLot tracé avec date de fabrication et de péremption\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"ashw-warning\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⚠ Précautions importantes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComplément alimentaire — ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un avis médical. Réservé à l'adulte. \u003cstrong\u003eStrictement déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes\u003c\/strong\u003e (effet possible sur les hormones), aux enfants, et aux personnes atteintes de maladies auto-immunes (lupus, polyarthrite, sclérose en plaques). Demandez l'avis de votre médecin avant la cure si vous prenez des médicaments pour la \u003cstrong\u003ethyroïde\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003etension artérielle\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003eglycémie\u003c\/strong\u003e, des sédatifs, des anxiolytiques ou des immunosuppresseurs. Peut provoquer une légère somnolence : éviter de conduire après une prise importante. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, dans un contenant hermétique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ashw-cta-text\"\u003e\u003cstrong\u003e✺ Retrouvez calme, énergie et sommeil profond avec la racine ancestrale de l'Ayurveda. ✺\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .ashw-product { font-family: 'Georgia', serif; color: #2a2a2a; line-height: 1.7; max-width: 760px; margin: 0 auto; }\n  .ashw-product h2 { color: #2D8B4E; font-size: 1.7em; margin-top: 0; }\n  .ashw-product h3 { color: #1a4d2e; border-bottom: 2px solid #2D8B4E; padding-bottom: 6px; margin-top: 30px; }\n  .ashw-hero { background: #f5f9f4; padding: 20px; border-left: 4px solid #2D8B4E; margin-bottom: 24px; }\n  .ashw-tagline { color: #444; margin-bottom: 0; }\n  .ashw-product ul { padding-left: 20px; }\n  .ashw-product li { margin-bottom: 6px; }\n  .ashw-product ul ul { margin-top: 6px; }\n  .ashw-badges { background: #fff8e1; padding: 12px; text-align: center; border-radius: 4px; color: #1a4d2e; margin-top: 12px; }\n  .ashw-warning { background: #fff8e1; border-left: 4px solid #d4a017; padding: 14px 18px; margin: 24px 0; border-radius: 4px; font-size: 0.95em; }\n  .ashw-cta-text { text-align: center; font-size: 1.15em; color: #2D8B4E; margin-top: 30px; }\n\u003c\/style\u003e","brand":"AT-TYRIAQ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54119378616666,"sku":"ASHWAGANDHAPOUDRE000001","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/8477\/8074\/files\/Professional_product_photography_of_the_202605072350.jpg?v=1778190757","url":"https:\/\/tyriaq.com\/products\/racine-dashwagandha-pur-10-gr-en-poudre","provider":"AT-TYRIAQ","version":"1.0","type":"link"}